榛子和板栗有什么区别图片（榛子和板栗有什么区别）

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1、 不同的形状。虽然榛子和栗子都是棕色的，但榛子壳略淡，像加了奶油的咖啡，而栗子壳颜色较深，像牛奶巧克力。榛子和栗子上有竖纹，但是榛子上的纹路很突出，而且很明显，栗子上的纹路很细，不明显。

2、 味道不一样。榛子具有天然的香气，坚果油含量高，吃起来香脆爽滑，回味绵长。栗子去皮后没有榛子的香气，但栗子软糯甜而不腻。

3、 效果不一样。榛子富含油脂，有利于人体对脂溶性维生素的吸收，对身体虚弱、病后虚弱、饥肠辘辘的人有很好的滋补作用。板栗性味甘寒，有养胃健脾、补肾强筋的作用。吃生板栗还有治疗腰腿酸痛、舒筋活络的功效。

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